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要らないけど要る。非常袋は必需品なのか・・・

2011 - 07/31 [Sun] - 21:22

要らない・・・こんなの要らない・・・
そんな日々に戻りたい・・・
新潟、福島の雨酷いなぁ・・・なんて見てたら、
日曜の朝、また地震どすーん・・・落ち着かない・・・
まだ、しばらくはこんな感じなんでしょうねぇ・・・

必要悪かもしれない、こんな物・・・
でも我が家にもあります。非常袋。非常持ち出しグッズです。
s-CIMG0453.jpg
水の簡易タンク、手回しの懐中電灯、ボディシート、手拭、
マスク、寝袋、絆創膏、耳栓、笛、携帯の手回し充電器・・・

これでは、一人用で、家族の分を考えたら、ほんとはとても足りない。
これに電池やらタオルやらあれもこれも・・・

とはいえ、これが3.11にあれば本当によかったのですが、
震災後に入手したものです。遅いっつう・・・
まぁ、この程度でも、無いよりは全然安心感がある。
今、比較的平穏なうちに用意をしておくことは大事かもしれません。

停電くらったとき、携帯の充電器はあればほんと良かった。
ワンセグでニュース見たりも出来るなぁ・・・
ラジオは地元がメインで、福島のことなんて知らなかった・・・
情報が無いというのは本当に不安でした。

防災セット 難燃加工ポーチ入り【3個セット】
ポーチ(難熱加工)、ホイッスル、アルミシートジッパー付ポリ袋、
ピルケース、ライト付きFMラジオ 家中あちこち設置する3個セット。

ザ防災ドッグ 7点セット【3個セット】
ドッグポーチ、ポリエステルミニライト、ホイッスル、レインポンチョ
ロウソク、ロープ/約5m、防災のしおり 
子供部屋にもおける、ぬいぐるみの仮面をかぶったにくいヤツ!

防災グッズ「予~震"防」【3個セット】
ロープ、手袋、ホイッスル、防寒シート、ライト、万能ツール
(スプーン、フォーク、ナイフ、缶切り、栓抜き、コルク抜き、レザーポンチ)

非常袋・非常用持ち出し袋の中身に関しては、各社いろいろで、
どれが自分の家に必要かは、各家庭で判断し、人数なども考慮して
基本セットに追加するのがいいかもしれませんね。

地震なのか、台風なのか、津波なのか、洪水なのか・・・
考えれば切りがないんですけど・・・
それでもあると無いとでは、気持ちが少しちがうかと思います。

3.11では、内陸なので津波被害は無かったのですが、
新潟・福島を見ると・・・

うちの近所にはでかい川が流れてる・・・うーん・・・
子供の頃、一度だけ床下きたなぁ・・・

吸水性土嚢 スーパーバリア120
ベタ基礎の我が家に床下浸水でも来たら・・・
どうすんだ・・・うーん・・・
土嚢なんて一般家庭になかなかないぞ・・・

地震も雨もはやく大人しくなりますように・・・ほんと・・・

一家を守れるのか、防災マニア

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冷却スプレーで夏とたたかう!

2011 - 07/27 [Wed] - 00:46

いや・・・暑いです・・・
どしゃぶりもあるんですけど、それで窓を閉めると・・・
むあああああああああああああああああああああああああ
シャツの中までどわあああああああああああああああああ

そんなときの必需品、冷却スプレー!

ひやしま専科 冷却スプレー DEO 100ml【7セット】税込:2,557円
「ひやしま専科 冷却スプレー DEO 100ml」は、シュッとひとふきで超涼しい
冷却スプレー衣類用です。携帯に便利なコンパクトボトルなので、サッと
取り出して片手でシュッ。汗が気になる方へ、緑茶エキス配合。
7本入っての値段だから、単価366円!さあ!タバコ買うよりこっちか!

どこでもアイスノンEX シャーベットスプレー 【5セット】税込:2,572円
白元「どこでもアイスノンEX シャーベットスプレー」は、ハンカチなどに
スプレーすると、ミストが氷状に変化する冷却スプレーです。
夏の汗ばむ時やスポーツ時のほてった肌にあてるだけで瞬間冷却。
いつでもどこでも手軽に使える携帯サイズで、持ち運びにも便利です。
1秒の噴射で約30回ご使用いただけます。
さて単価515円でお昼のランチなみワンコインちょいで幸せが(゚∀゚ )

熱中ガード ぬるアイスノン 冷感ボディゲル【7セット】3,439円
白元「熱中ガード ぬるアイスノン 冷感ボディゲル」は、ボディにぬり伸ばすと
スーッとした冷涼感が得られるボディジェルです。
べとつかず、冷涼感はしっかり長続き。メントールを配合し、
さわやかなスペアミントの香りです。
さっぱりぬりぬり単価492円、これこそワンコイン!

エアコンもあると嬉しいのですが、湿気でもわーん、
ちょっと動くと体がぽわーんと、やっぱし暑い。
節電もしなきゃだし、生活もしなきゃだし・・・
冷却スプレーも取り入れて、今年の夏を乗り切りたいものですね!
まとめてセットなので家族みんなでわければいいのか!

ま、夏休みの小学生にはいらないな(゚∀゚ )

我が家のグリーンカーテンもそろそろ窓の上まで来ました!
アサガオ君は上に上に!とグングン成長!

まて・・・ヨコには行かないのか・・・
てことは、かなりの本数が必要じゃないのか(〃 ̄ー ̄〃)

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夏はジンギスカンでダイエットする!?

2011 - 07/24 [Sun] - 17:48

夏バテしてませんか!戦ってますか!メシ食ってますか!肉食ってますか!
今年の夏は諸事情で牛肉の卸も暴落!

そしたら食ってやる!肉を食らってやる!

でもお腹ぽっちゃりも気になる(・∀・)んで、ジンギスカンを食う!

なぜジンギスカン?我が家では月に数回食ってます(・∀・)ノィョ-ゥ

ジンギスカン:羊の肉には、メリットがたくさん!
s-PICT0023.jpg
●ヘルシー肉でダイエット?
 細胞内の脂肪を燃やす効果があるアミノ酸の一種がカルニチン。カルニチンは
 体内でも作られますが、老化に伴って合成量はどんどん減っていきます。
 食肉の中で最も多く含まれるのが羊で、牛や豚に比べると3~10倍も。
 食べると体内の脂肪の燃焼を促進してくれて、肥満防止にも役立ち、
 ダイエットにも最適。カルニチンが代謝してできるアセチルカルニチンは、
 脳細胞の再生に必要な物質。脳細胞を活発にしてくれ痴呆症予防にも!。
●コレステロール値
 おもな食品100gあたりのコレステロール含有量は、牛肉65mg、豚肉69mg、
 バター210mg、卵250mg。それに対して羊肉は50mgと魚肉と同じレベル。
 また、コレステロール値を下げ、動脈硬化・血栓をおさえてくれる
 不飽和脂肪酸も羊肉には豊富に含まれています。
 コレステロールが少ないばかりでなく、コレステロール値を下げる効果も!
●脂がとけにくい!
 羊肉の脂肪は溶けて液体になる温度が牛肉や豚肉に比べて高い(約44℃)ため、
 体内に入っても吸収されにくいという特質があります。
 羊肉はある程度食べてもカロリーは上がらず、必要な栄養を摂取できます。
●高い栄養
 牛乳並みの高タンパク。タンパク質を構成するすべての必須アミノ酸を、
 人間にとってほぼ理想的な比率で供給してくれます。
●ミネラル分たっぷり
 吸収されやすい鉄分が豊富に含まれています。貧血に悩む方や、冷え症に
 悩む女性にとっても強い味方!貧血の原因となるビタミンB12、B1、B2、
 ビタミンB群たっぷり。アトピー性皮膚炎にも良いといわれています。
 亜鉛は病原体に強い抵抗力をつけることができますが、成人1日あたりに
 必要とする量の23%がラム100g中に含まれているほか、カルシウムも豊富。
●漢方では羊肉は身体を温める作用があると!
 冷え症・生理不順・精力減退・腰がだるい・夜尿症・疲れやすいなどの
 そこの奥様!のお悩みもサポート!

ジンギスカン最高じゃねーか!
 
北海道方式では、肉をタレにつけこんで、食べるそうですが、
我が家では、つけダレにして食してます。

上の写真は以前外食したときのものですが、白菜?平たいプレート??
キャベツ、もやし、ピーマンなどの野菜類を下部分におき、
肉は上で焼く!そして、上から肉汁が落ちてくる!そう!

そう!そこ!

その肉汁で焼かれた野菜類がまた美味い!
数十円のもやしが、高級食材にでもなったかのように!(・∀・)
なので、ホットプレート類は厳禁です!ダメ!
ジンギスカン鍋じゃなきゃダメ!溝がないとダメ!

そうだ!ジンギスカン鍋を買おう!
一家に一台!ジンギスカン鍋!

s-nabe.jpg
これは、我が家のジンギスカン鍋(リアル)です(・∀・)
私が子供の頃から家にあります。
バリバリにウン十年(゚∀゚ )使い込んでます!優秀だぜ!

ということで、ジンギスカン鍋はやはり南部鉄器!
南部鉄器のジンギスカン鍋は一生物です!嫁入り道具です!

ジンギスカン鍋 パオ 27cm
「ジンギスカン鍋 パオ 27cm F-76」は、ジンギスカンが楽しめる南部鉄器です。
みぞ穴なしタイプ。深型で野菜がこぼれにくくなっています。

南部鉄器 ジンギスカン鍋 深型
我が家の物より深い形。これなら下に野菜をひいても
たっぷり引けます。これいいなぁ・・・

さ、これで今夜の食事はジンギスカンに決定!
冷凍よりも生ラムの方がくせがなくて、美味しいですよ!!

南部鉄器で東北復興だ!


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日よけ対策!カーテンの性能を高める!高性能にすべし!

2011 - 07/07 [Thu] - 23:37

あつうううううううううういけど、エアコンはあきまへん!
日よけ対策を少しでもしないと、直射日光と戦うには
あまりにも暑い・・・今年はなんか暑い・・・
シェードやオーニングやすだれ・・・
色々対策はありますが、カーテン類を替えるのもオススメ!
カーテンの性能を上げることは、一番早い節電対策です!


アルミ断熱・遮光シート2枚組


強烈な西日対策にもバッチリです。


ひっかけるだけの簡単設置。マンションのベランダ等では、
物干しにひっかけ、目かくしにも、雨よけにもなりますよ!


サンブロックシェイド
サンブロックシェイドは、太陽光を約80%遮断する遮熱カーテンです。
三菱化学の実用新案登録商品 ダイオミラー使用。農業ハウス栽培用に
開発された素材で、やはり耐久性は抜群!
ポリエチレン、アルミニウム蒸着4層構造フィルムの多層構造
外からは室内が見えにくくて室内からは外の視界を妨げにくい構造です。
特殊な織りのため、光を遮りながら通気性に優れています。
汚れても洗い流せます。面ファスナーの使用で、お好みの位置で簡単に固定。


サラクールの断熱・目隠しカーテン2枚組
ユニチカ「サラクール」を使用した遮熱カーテンです。
日の当たる面には、ブライト糸を編みこみ、夏の日差しを強力に反射。
西日対策にも重宝します。昼間はもちろん、夜電気をつけても部屋が
丸見えになることがなく、自宅のプライバシーをしっかりガードします。
●ユニチカ・サラクールとは?
太陽光をシャットアウトしてクーリング効果を発揮する高機能素材
「サラクール」は、太陽の光をシャットアウトするポリエステル・フィラメント。
従来比2倍以上の太陽光遮蔽性により高いクーリング効果を発揮します。
・・・と、衣料の繊維としても性能が高いものです!


ミラーカーテンだけじゃダメ。見えにくいというのと「遮熱」
つまり熱を遮断する、ということはちょっと違う。
値段が安いだけのミラーカーテンは、防犯には良くても、夏の日よけには
ちょっと役不足かもしれません。

バッチリ、熱を遮断するか、ミラーにするか、イヤイヤ、家は
そこまではしないかなぁ・・・という場合は、もうコレ!
外観を大きく変えず、窓の性能を上げてしまう!



スプレーして空ぶきするだけでお部屋の温度を調整?
建物内から窓ガラスにスプレー。あとは伸ばすように拭くだけでOK。
5秒程度で窓ガラスからの熱の出入りを抑えるスグレモノです。
●結露も抑制できます。
もちろん断熱効果により、冬は室内の暖かい空気を窓から逃がしにくくなります。
ちなみに効果持続は約 1ヶ月間持続。1本の使用の目安は、サッシ約30枚分
小さな出費が大きな節約、それも冬にも使えるなんて!
窓用省エネスプレー 寒い暑いその時

シェードやオーニングより、控えめにしたいなぁという方、
先ずは身近なカーテン類から変えてみてはいかがでしょうか!

もちろん、グリーンカーテンもいいですよ!
我が家のグリーンカーテンも1週間ちょっとですが、
ぼちぼち・・・まだだな・・・はやく伸びないかな(・∀・)


ほんとは、窓を高性能にして、昼でも開けなければいいんだけど・・・
我が家はLOW-Eのアルゴン入りのペアなんで、外出時はカーテンを閉めて
帰宅時に・・・やっぱちょっとは暑い(゚∀゚ )

んでも窓開けたくなるしなぁ・・・湿気は防げないし(〃 ̄ー ̄〃)

冷暖房マニアで、夏の日よけ対策をどうぞ!

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熱い男!修造!そしてエア圭!

2011 - 07/05 [Tue] - 18:37

先日、被災地の沿岸に行く機会がありました。
なにやらビッグマンが来るとのことで、覗きに行くと・・・
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熱いぞ・・・これは熱いぞ・・・

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この背中で、世界を驚かしたんだな・・・二人とも・・・

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松岡修造とエア圭!すげえ!テニス界じゃとんでもない事でしょ!
サッカーでいうところのキングカズと本田が一緒にいるようなもんでしょ!

まぁ松岡氏はすごい!熱い!面白い(・∀・) テレビと同じでした。
小学校入学前の子供にも全力で立ち向かう!
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できる! このシャツ欲しい(・∀・)

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なぜか会場、爆笑(〃 ̄ー ̄〃)

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ち・・・ちけえ!すんげえちけえ!

tyokogao.jpg
さわやかだーーー
yoko-egao.jpg

くやしいが、すんごいかっこいい!爽やか汁でまくり!

軽快なトークと、熱いプレイで会場は大騒ぎ!子供たちも大喜びでした。
すごいなぁ・・・世界をとった人はやっぱりすごい!

すっかり時間を忘れて、見とれていました。
でも戻りの道はこんなです。もうすぐ震災から4ヶ月ですが・・・
CIMG0409.jpg
色々なアクションがありますが、地域によっては、瓦礫処理が
まだまだのところも多数あります。
CIMG0412.jpg

アホな政治家もいたみたいですが、東北の復興はどうなるんでしょうか。
俺個人の力は小さいものですが・・・。祈ります。復興。

東北復興!BUY!東北!

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